口干多因陰虛津少，或氣虛陽弱，津液不承所致，另外如果睡覺打鼾或是消渴癥或是鼻炎張嘴呼吸都有可能導致的。平常保持良好的生活習慣，多喝水，多運動，不要熬夜，忌辛辣刺激食物，多吃一些新鮮水果，蔬菜。