你好。頭暈可能是貧血、低血壓、低血糖、營養不良等。建議你去醫院做檢查，如血常規、血糖、微量元素等，確診后做相應的治療。飲食要規律，營養要全面，避免挑食。注意鍛煉，增強體質。

您這個手腳冰涼、出虛汗、頭暈、四肢乏力的情況考慮有點陰陽兩虛的表現，進補宜采用陰陽并補，養陰溫陽和滋陰壯陽等補法。治療上可以選用補天大造丸加減比較好，如果吃中藥不方便，也可以早晨吃金貴腎氣丸，晚上吃六味地黃丸，也會有很好的效果的。