問題分析：你好，結合你提供的情況，你的癥狀像是胃炎引起的，消化不良，最好吃些治療胃炎的藥物，如奧美拉唑，果膠鉍。
指導建議：平時要多喝熱水，別吃涼的，辛辣的，要注意飲食衛生，真用熱水袋暖暖肚子，必要時再吃些調節腸道菌群失調的藥物，如雙歧桿菌，希望我的分析建議對你有所幫助。