你好；得了胃病主要在于調(diào)養(yǎng)，飲食健康是治療胃病的首要措施。首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前進(jìn)食。多食富含蛋白質(zhì)的食品，少吃刺激性食物，避免煙酒、生冷等對胃的損害。調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。或結(jié)合臨床藥物治療為好，祝你健康歡迎再來提問。