腫脹產生的原因很多，不同的原因導致腫脹時，給消腫采取的措施也不一樣，主要有以下幾個方面:
1、若為外傷所致皮下血腫可于傷后24小時內行局部冷敷可止痛和水腫，術后24小時內行熱敷可改善局部血液循環并幫助消腫。
2、如因睡眠不足或睡前飲水較多而導致晨起眼瞼水腫時，經休息或局部冷敷，水腫即可消退。
3、心臟疾病所致足踝部及下肢水腫需積極治療原發病并輔以利尿劑以幫助消腫。
4、若為長期口服激素類藥物所致全身多部位腫脹者，經調整治療方案或加用利尿劑等措施可緩解水腫。