您好：一般來說，人工流產后的月經恢復周期大約在4-6周左右，您的情況屬于正常范圍。
人流手術后一個月內應避免性生活，過早復體會增加感染和子宮出血的風險。根據您的描述，目前可能出現了術后并發癥如不完全流產或感染，請及時就醫檢查。
建議您待月經結束后3-7天前往正規醫院進行復查，通過B超等檢查了解子宮恢復情況及排除殘留物可能。同時注意個人衛生，保持會陰部清潔干燥，短期內避免盆浴和性生活。
如果出現發熱、下腹劇痛、分泌物異味等癥狀，請立即就醫處理。術后一個月內建議采用避孕措施，防止再次懷孕對身體造成傷害。