問題分析：你好，從你的情況來看，頭暈目眩很有可能是不吃飯睡不好造成的。你可以自我檢查一下，是否最近有抑郁或者焦慮情緒，是不是心情上一直不是很好，情緒問題很可能是失眠和食欲不振的引發因素。當然，最好還是先檢查一下身體，看看是不是生了什么病。
意見建議：另外，對于失眠，建議不要用藥，藥物治療失眠不但副作用大，而且極其容易復發，建議找到失眠的原因，精神上的就用心理療法，軀體疾病就從治療疾病入手，不建議直接吃治療失眠的藥物