病情分析：你好，你這個癥狀應該是過敏引起的，注意不要抓撓，可以外用無極膏先緩解看看效果。指導意見：配合口服氯雷他定片抗過敏治療就可以了，最近飲食要清淡一點，海鮮和牛羊肉，辛辣的都別吃，祝你早日康復。以上是對“乳房上有紅斑越抓越嚴重而且還很痛很癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！