您好，考慮上火，可能跟您的自身體質有關系，常用的是清火片、二丁顆粒建議您平時注意保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物，可以喝點菊花水，多吃水果，但是桔子之類易上火的水果少吃