指導意見：首先建議少服用止痛藥等藥品,這些會造成抗藥性,而且長時間服用對女性朋友也是不好的,建議從日常生活習慣改進.
經期痛經很多是因為經血淤滯或受涼子宮痙攣引起的.所以在經期最主要的措施就是是肚子保溫.用一些熱水袋或毛巾多熱敷下肚子可以起到一定的效果.也應該多喝些熱水,促進血液的循環.保持經血通暢流出則疼痛就會減少.