問題分析：你好！應該說一個人的日尿量與其日喝水量，基本是成正比的。但從所講的幾個伴隨癥狀來看，有點像中醫說的脾腎陽虛，溫化水濕乏力的現象。
意見建議：建議平時可多吃些紅棗、山藥、薏仁、紅豆等。藥物可選用金匱腎氣丸與參苓白術散，來溫腎助陽、化氣行水與健脾利濕試試。