練習放松或分散注意力的方法有助于延遲射精，性生活可以帶避孕套降低龜頭的敏感度，戒煙戒酒也會改善早泄的癥狀，改變性交的動作由緩到急，減少大幅度運動延緩射精。手術治療：包皮過長可以手術切除。局部治療：主要是局部表皮用藥，目前有多種噴霧劑或軟膏，性生活前將制劑涂抹陰莖頭通過局麻作用延長射精。