問題分析：口腔潰瘍一個月一次，這是復發性口腔潰瘍的表現，而白斑就不能大意了，你確定有白斑嗎？白斑屬于癌前病變。

意見建議：口腔潰瘍建議多喝水，不吃辛辣刺激的食物，可以適當補充維生素B2片，以減少口腔潰瘍的發作。另外建議到口腔科就診檢查，如果真有白斑，建議及早切除。祝你健康！