你好：

頸椎病是頸椎的退行性變，這類疾病最好是采用中醫(yī)中藥辯證治療,

建議采用中醫(yī)的治療方法,中醫(yī)傳統(tǒng)膏 藥，根據(jù)穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復后不易復發(fā).

日常生活中應(yīng)當避免長時間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個姿勢時間太長了.枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時候按摩不好會適得其反的.多做頸部的運動,也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.

祝你健康。