問題分析：根據你提供的情況，你這個是受涼，感冒，以及服藥造成的，有胃炎的情況，肌肉痛是感冒引起的，紅霉素腸溶片一般是在腸道溶解，減輕對胃粘膜的刺激，飯后應用可以減輕一些癥狀，
意見建議：建議你應該是注意休息，避免受涼，合理飲食，規律飲食，根據你對藥物的不良反應，選擇合適的時間，服藥