問題分析：你好：這種情況可選擇中醫(yī)中藥、配合電針針灸調(diào)理效果較好必要時可申請專家會診選擇激光或手術(shù)治療注意飲食及睡眠的規(guī)范性
意見建議：應(yīng)注意休息、注意防寒保暖、多喝熱水、合理飲食、規(guī)律作息、暢情致放松心情、補充維生素、微量元素及鈣劑禁忌辛辣生冷飲食、適當適度鍛煉、多曬太陽、飲食可以溫粥、軟和易消化食物為主提高免疫力、遠離嘈雜環(huán)境及煙酒刺激、保持良好心態(tài)