白帶多小腹痛脹、腰脹痛可能是快來月經了或者是在排卵期引起的，癥狀輕微的可以先休息觀察，如果癥狀較重，需要考慮可能是婦科疾病導致的，比如宮頸炎、陰道炎等。可以到正規醫院行婦科檢查明確是否有子宮或附件壓痛，做B超和白帶常規檢查，明確病因后對癥治療。對于陰道炎，不在經期可以適當的用點婦科洗液清洗外陰。勤換內褲，保持外陰干燥清潔，飲食上少吃辛辣刺激性食物。