問題分析：根據你的描述，考慮你額可能是因為受涼感冒導致的頭暈乏力，一身酸痛不適等癥狀，建議可以測量腋下體溫，如果超過37.2，屬于發熱
意見建議：建議飲食清淡有營養，三餐規律，適當的多喝溫開水，避免吃辛辣生冷油膩的食物，可以口服散列通片以及抗病毒沖劑以及阿莫西林（是否過敏），也可以泡金銀花，連翹，薄荷，梔子，甘草代茶飲，清熱解毒，祝你早日康復