你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃點維生素C．如果不放心，可以去看下醫生．還有，要注意清潔牙齒

您好！潔牙是一種很好的牙齒保健手段，對人是沒有危害的。目前采取超聲潔牙，不損傷牙齦的，是治療牙周病的首要措施，通過定期的潔牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康，防治牙周病。建議通常口腔衛生習慣較好的人，大約一年需要徹底清潔一次，口腔衛生較差，半年就需要潔牙了。祝你健康。

病例分析:牙疼意見建議:牙齦出血就是牙周炎的表現，需要洗牙。

您好，牙結石一般通過洗牙就可治療，一般根據醫院級別不同，價格不同，大概幾百塊錢。不用預約，去口腔醫院或醫院口腔科直接掛號治療就行了。