問題分析：你好，焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式
意見建議：建議到正規三甲精神衛生中心醫院就診。平時注意休息。多食蔬果，多參加體育鍛煉。祝你健康！