如果確診為多囊卵巢綜合征，體重增加則考慮為由于雄激素過多導致的胰島素抵抗。要從日常生活中進行改善，調節(jié)飲食，注意熱量、脂肪的控制，葷素搭配和多樣化，避免營養(yǎng)過剩或不足。堅持體育鍛煉，以控制體重，縮小腰圍。減肥對于肥胖型病人是一個有效的療法，不僅可以減輕高胰島素血癥和高雄激素血癥、改善月經、恢復排卵，甚至能夠懷孕。