病情分析： 你好，每天要多喝水，多吃蔬菜水果，因為蔬菜水果含有豐富的維生素，
意見建議：還有就是要以清單飲食為主，少吃油炸食品和火大的食品，可以泡點菊花茶放冰糖飲用，有助于去火，