專業醫患問答和優質健康科普平臺
主治醫師外科
四川省醫學科學院·四川省人民醫院三級甲等
平時多吃一些瘦肉,多喝一些牛奶,多吃點新鮮的水果蔬菜,吃一些無雄性激素的食物和清淡營養豐富的食物以及性味平寒的食物。保持自己的營養均衡。不要抽煙酗酒,不熬夜。不要過度手淫。