指導意見:你好,一般來說很難恢復到原來的樣子,但是平時該注意保養,避免一直保持一個姿勢,或者是久坐,引起癥狀加重,可以熱敷,按摩改善一下,睡眠也要選擇合適的枕頭">
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性別:女
年齡:26
副主任醫師內科
上海市嘉定區南翔醫院二級甲等
指導意見:你好,一般來說很難恢復到原來的樣子,但是平時該注意保養,避免一直保持一個姿勢,或者是久坐,引起癥狀加重,可以熱敷,按摩改善一下,睡眠也要選擇合適的枕頭