問題分析：你好，你這情況應該是胃腸型感冒，不用過于擔心，如果現在還發燒，可以服用布洛芬退燒，腹瀉可以服用蒙脫石散，注意蒙脫石散要空腹喝，喝完蒙脫石散后半小時內不要進食。
意見建議：這個時候最好是先不要吃東西，可以喝點水，如果餓了，可以喝點大米粥，祝你早日康復。