問題分析：你好，如果說你感覺包皮過長有不適的話，建議你可以做一個包皮環切手術來解決問題，否則的話就需要經常的清洗，注意局部衛生，以免出現包皮垢
意見建議：還有你說的小疙瘩，暫時不用管，沒有疼痛和癢以及其他不適，而且沒有性交史，有可能是包皮長時間未翻開而造成的