這個要避免劇烈運動暫時觀察。如果卵巢恢復到正常狀態(tài)，應該考慮是來月經以后，就能夠恢復到正常狀態(tài)了，所以等月經干凈后再到醫(yī)院復查。然后生活中的話要注意飲食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，還有要注意自己的休息時間，多喝一點熱水，還要多注意一下衛(wèi)生環(huán)境。