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主任醫師內科
北京大學第一醫院三級甲等
牛奶:含有大量的蛋白質以及鈣質,作為氨基酸的基礎原料,具有促進蛋白質合成的作用。核桃和芝麻也是患者應該多吃。核桃和芝麻核可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸,可排除血管中的雜質,提高患者的大腦功能。