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關于血虛血熱和優質蛋白

性別:女

年齡:51

你好



首先非常感謝你的回答。

我父母都已超過80高齡頭發都保持得不錯,這方面好象沒有遺傳的因素。會和更年期有關系嗎?

請問,什么是血虛血熱?和吃的食物有關嗎?除脫發外還有那些體征是血虛血熱?

另外食物中哪些是優質蛋白?蛋**可以代替嗎?



非常謝謝
溫馨提示:因無法面診,醫生建議僅供參考
醫生頭像
于忠海

醫師婦產科

威海文登中心醫院三級甲等

你好朋友別擔心啊,現在的情況和更年期是有關系的啊,這樣蛋白粉可以選擇安利的產品效果不錯的。

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您好!根據您所說的情況,三個老中醫都說我是血虛,考慮這與您的體質有關系的!建議您可以去做個血常規檢查一下,看是否缺少各種微量元素還要補充其他各種身體所需營養,如優質高蛋白,維生素等!還要多做運動,可以跑步來改善以上情況!
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