您好！關于您提到的高酸胃炎問題，我理解您的困擾。首先，請保持良好的飲食習慣，避免食用辛辣、油膩和過酸的食物。
建議您多攝入富含蛋白質和維生素的食物，比如瘦肉、魚、蛋類以及綠葉蔬菜、番茄等，這些食物有助于調節胃酸分泌。
同時，可以適量飲用溫水，避免空腹狀態，定時定量進餐。
如果您癥狀持續或加重，請及時就診消化科進行詳細檢查。醫生可能會根據您的具體情況開具藥物治療或其他對癥處理方案。
希望您早日康復！