如果身體里面長期缺乏維生素B1，可能會出現很多明顯的癥狀，其中最為常見的就是心慌。特別是缺乏嚴重的情況之下，主要會有三個方面的癥狀，1、消化道腹瀉，2、神經方面的癥狀，比如常見的是肌肉酸痛。3、浮腫，其實就是經常說的腳氣性心臟病，這種最明顯的表現就是，最初是食欲狀態不好，然后是精神狀況特別差，隨著病情的發展，后面會出現小腿和雙腿肌肉的疼痛，整個腳都會覺得很沉和乏力等。一旦出現這些癥狀后，需要及時補充維生素B1。