問題分析：你的情況可能是本身下肢的循環不太好，如果上夜班的話站立或是坐姿時間太久，導致下肢血液循環不良，出現淤積性水腫。
意見建議：如果想檢查的話，可以到醫院做個雙下肢的靜脈彩超，看看有沒有下肢靜脈瓣的功能異常。治療方面，沒有特效的藥物，只能是避免長時間站立或是坐姿，比如坐一會兒，起來活動一下，做做雙下肢的按摩，或是抬高雙腳，勤上廁所，如果再不行的話，可以試試彈力襪。