你好，從你描述的情況看有陰虛內熱的征象，這匯總情況需要注意好飲食，避免辛辣 火熱性食物刺激，多吃新鮮蔬菜類，飲食多清淡，藥物上可以服用一下六味地黃丸調節一下。