指導意見：我所說的腰痛以及性生活時間短，主要是由于腎虛引起的筋脈失養引起，對于這種情況使用中成藥效果是不好的。所以建議您可以直接去找一個專業的中醫大夫具體的調理一下。注意休息，清淡飲食。不要熬夜。少食辛辣刺激食物，避免過度的房事活動，祝您早日康復也希望你對我的回復作出評價，謝謝！