首先查一下看看是不是心臟的原因，查一個心電圖、動態心電圖和心臟超聲，如果都正常，考慮焦慮癥導致的，咨詢一下心理醫生或者口服抗焦慮藥物：

這種情況建議先調整一下睡眠，如果總是頭暈目眩耳鳴的話需要去醫院就診，看看有沒有美尼爾病或者耳石癥。

病例分析:你好，根據你的描述，中醫屬于腎精不足，心腎不交所致。意見建議:建議當地看下中醫，中藥配合針灸條例。自身調理情志，改變生活習慣，注意加強體育鍛煉。

腎陰虛主要表現是眩暈耳鳴，健忘失眠，腰膝酸軟，齒浮發落形體消瘦，五心煩熱，顴紅盜汗，男性遺精或是精少不育女子崩漏或是閉經不孕，舌紅苔少脈象細數，治療原則是滋補腎陰常用藥物有六味地黃丸或是左歸丸可以說以上是腎陰虛的表現，如果你符合以上特點可以吃六味地黃丸或左歸丸必要時也需要結合中醫辨證