你好、夢(mèng)遺、遺精、是指睡眠過程中、有夢(mèng)時(shí)遺精、男生青春期發(fā)育開始后到13~14歲都會(huì)有遺精發(fā)生、遺精對(duì)于降男性是一種正常的生理現(xiàn)象、一般一個(gè)月遺精一到兩次、建議、避免性器官的過度興奮、加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)機(jī)體的體質(zhì)、把主要精力運(yùn)用到學(xué)習(xí)和工作中去