指導意見：你好，通過你的描述接觸性皮炎這個疾病就是非常的頑固，平時不注意就容易復發加重，你現在必須到三甲醫院皮膚科來正規的檢查治療，多吃含維生素豐富蔬菜水果，口服維生素c維生素e撲爾敏賽庚啶治療，局部涂氟輕松軟膏治療，不要吃辛辣的食物，希望對你有所幫助。