你好，可以口服氯雷他定，外用多磺酸粘多糖乳膏，注意保暖，每天溫水泡泡。 預防：1.加強鍛煉，促進血液循環，提高機體對寒冷的適應能力； 2.注意防凍、保暖防止潮濕； 3.受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤； 4.伴有其他相關性疾病時應積極治療； 5.對反復發作凍瘡者，可在入冬前用亞紅斑量的紫外線或紅外線照射局部皮膚，促進局部血液循環。