問題分析：你好，如果沒有其他的異常表現，考慮您的情況應該是存在脾胃虛弱的問題引起的。
意見建議：建議：健脾才是治療的關鍵，最好是看下中醫來調理一下。如果不方便看醫生的話，建議您可以服用中成藥健脾丸，補脾益腸丸，四神丸等，另外，飲食上可以多吃點具有補脾益氣的食品，如山藥、扁豆、牛肉、雞肉等。