如果有性生活，首先要到醫(yī)院檢查，看看是不是懷孕了，懷孕會出現(xiàn)停經(jīng)，出現(xiàn)陰道分泌物增多，乳房脹痛，乳頭乳暈著色變黑。如果排除懷孕，那么就是月經(jīng)不調(diào)。如果最近壓力大，情緒變化大，吃冷涼的食物，都會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。可以到醫(yī)院檢查服用活血調(diào)經(jīng)的藥物。不要吃冷涼的食物，注意保暖，避免著涼，不要熬夜，保持情緒穩(wěn)定。