失眠可以用中藥或者是中成藥或者是湯劑來調理，見效時間有所差異。
對于一般的失眠，除極少數的患者外，中醫的治療通常一個月左右就會有顯著的療效，有療效之后會持續1-2周，觀察病情好轉，可以停藥，反之則需要暫停中醫的藥物，轉而使用西醫的藥物，也可以選擇其它的方式來進行治療。
可以使用中藥，沒有不良反應，起效緩慢。因為每個人都有自己的特點和情況，所以起效的效果也不是很一致，但是總體來說，1周內會有一些初步的效果，1個月內會有一些作用，在1-2周之后就可以停下來，具體要視情況而定，是改方案，還是繼續維持，或者是用其他的西藥治療等。