根據您的情況，鼻塞和呼吸不暢可能與慢性鼻炎或過敏性鼻炎有關，并不一定直接由頸椎病引起。建議您可以嘗試以下方法：
使用通氣鼻貼幫助緩解鼻塞癥狀
盡快到正規醫院的耳鼻喉科進行詳細檢查，明確病因后再制定治療方案
作為頸椎病患者，日常生活中應盡量減少低頭時間，避免加重病情
可以考慮接受針灸治療，這可能對緩解癥狀有幫助
綜合來看，您的情況需要多方面調理，建議及時就醫并遵循醫生指導進行治療。