你好！聽到你的困擾，我能理解你的擔憂。首先，請相信你已經在正確的道路上了。
關于清潔問題，保持外陰衛生確實很重要，但過度清潔可能會破壞陰道自身的酸堿平衡，反而增加感染機會。建議每天用溫水清洗外陰即可，不需要使用藥液沖洗。
另外，治療期間要注意避免性生活或在醫生指導下進行，同時按照醫囑完成療程，即使癥狀消失也要按時復查。
平時注意穿棉質透氣的內褲，不濫用抗生素和激素類藥物。如果出現不適癥狀及時就醫，別自己瞎擔心！
記住，保持心情放松也很重要，緊張焦慮反而會影響免疫力哦。希望你早日完全康復！