問題分析：你好，你現在的情況存在神經衰弱，也存在較嚴重的腎虛現象，可以服用健腦補腎丸和復方玄駒膠囊和六味地黃丸調理。
意見建議：平時要注意多鍛煉身體，提高體質，養成規律的生活和飲食習慣，平時多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，溫奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麥面包，亞麻籽等食物。