指導意見：關節炎，在冬季注意防寒保暖，適當增加關節部位衣物，也可以買護膝等．營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。肩周炎主要要鍛煉為主。疼痛明顯，可服止痛藥，如尼美舒利膠囊。加予活血化瘀的藥治療，如血塞通、活血止痛膠囊等。平時一定要加強患肢功能鍛煉，盡量逐步抬高上肢，可以模仿壁虎爬墻進行鍛煉是很好的，避免受寒。