你好，如果是顆粒沖劑的話，一次一小袋，一天兩袋。自己熬的湯劑一天400ml，分早晚喝。建議你不要吃辛辣刺激食物，清淡飲食。吃1個月一般不會有事的。祝早日康復。

你好，結合你的信息，要預防脾胃濕熱的發生，首先要積極治療基礎疾病。同時，要改變不良生活方式，做到飲食有節，勿吸煙，勿飲酒等。治療也多以化濕理氣為主，因濕邪最易阻滯氣機，理氣有助祛濕，祛濕最常見藿香、佩蘭、蔻仁、菖蒲、茯苓、苡仁等芳化淡滲平和之品，待濕去熱孤再適當加入清熱藥。

你吃的這個還可以。如果舌苔顏色特別黃的話可以再吃點清胃黃連丸

脾胃濕熱證的形成，雖然病因病機有多種，但脾胃功能狀態是決定因素。正氣不足，脾胃虛弱，不能正常運化谷物水液，水反為濕，谷反為滯，濕和滯久則化熱，可形成濕熱;同時各種疾病因素很易引發虛弱之脾胃功能失調而生濕熱無節制的飲食是傷害脾胃的最多最常見的病因。“飲食自倍，脾胃乃傷”。嗜酒　過飽、過食肥甘厚味及不潔

主要考慮上火所致，目前可以采取去火藥物治療，其次平時多飲水，飲食要以清淡為主，不要吃刺激性食物。可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。也可將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。