病情分析： 您的這種情況叫做體位性低血壓，人體在久坐久蹲后突然站起會出現腦供血的一過性不足，短暫休息后多會逐步的自我緩解，屬于人體血液供應的正常調節現象。
意見建議：建議平時避免久坐久蹲，久坐久蹲后也不要猛然站立，避免這種想象再次發生。平時可以適當進行體育鍛煉增強體質。