您好考慮可能是缺鈣，建議去醫院測下微量元素，確診，對癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜.補充適當動物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

指甲凹凸不平是因為自己身體不好，缺少抵抗力，你可以吃點花粉增加抵抗力！

這個一般是缺少一些微生素微量元素等，可以先用多維元素片。平時多吃新鮮水果和蔬菜,祝你康復

你好，考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗一下微量元素看看,確診原因以后及時的采取相關的處理治療，祝您身體健康

你好，考慮可能是缺乏微量元素造成的，建議首先化驗一下微量元素看看,確診原因以后及時的采取相關的處理治療，祝您身體健康

你好，根據你的簡單的描述，你的指甲應該是甲營養不良。意見建議:指甲營養不良是最常見的皮膚病，一般此病是由于缺乏維生素及微量元素造成的，我建議你可以口服21-金維他片或者金施爾康片，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

你好，根據你的簡單的描述，你的指甲應該是甲營養不良。意見建議:指甲營養不良是最常見的皮膚病，一般此病是由于缺乏維生素及微量元素造成的，我建議你可以口服21-金維他片或者金施爾康片，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。

考慮缺乏微量元素的可能；建議醫院血液科抽血檢查一下微量元素情況，根據檢查結果針對補充的，加強營養飲食，均衡，可以服用21金維他

你好，一般指甲是靠甲床的血運供應，如果甲周皮膚病或系統疾病造成甲營養不良，形成凹凸不平，建議皮膚科面診查找病因，確診后處理。