問題分析：你好，根據你的情況，出現喉嚨痛，鼻塞，發燒，出汗的癥狀，可能考慮是因為咽喉炎引起的，需要控制飲食，調節生活習慣。
意見建議：可以用咽炎片、川貝枇杷膏等藥物，同時避免辛辣油炸食物，如辣椒、蔥蒜等食物，多喝水，多運動，多吃蔬菜水果，多喝一些果汁，希望幫到你。