心理分析：您好，您的癥狀分為兩部分來(lái)解答，首先長(zhǎng)斑問(wèn)題是要看一下您的大便是否規(guī)律，一天1-2次為正常，其次看內(nèi)分泌是否平衡；第二個(gè)問(wèn)題是失眠多夢(mèng)易醒斑禿，就您說(shuō)的這些情況看是一個(gè)缺鈣后的綜合癥狀，有人還會(huì)有暴躁、記憶力減退、易困乏等癥狀。
心理指導(dǎo)：建議您長(zhǎng)斑的問(wèn)題根據(jù)我給你提供的有可能的原因?qū)ΠY處理；第二個(gè)問(wèn)題可以補(bǔ)鈣解決，建議您在這個(gè)年齡段要每個(gè)月補(bǔ)鈣10-15天，常年持續(xù)。可以服用液體鈣或者鈣軟膠囊，活性鈣等都相對(duì)好吸收一些。